돼지감자 먹는방법1 돼지감자 효능과 부작용 및 활용 법 돼지감자 효능과 부작용 및 활용 법 돼지감자는 뿌리 부분이 주로 소비되며, 식품으로 사용됩니다. 이것은 전통적으로 샐러드, 스튜, 구이, 스프 등 다양한 요리에 사용되며, 감자와 비슷한 식품으로 간주됩니다. 뿌리 부분은 당을 다량 포함하고 있으며, 식이섬유와 비타민도 풍부합니다. 돼지감자 영양성분 다양한 요리나 식사에 따라 영양소 함량이 다를 수 있으므로 참고용으로 사용하세요. 영양소 함량 칼로리 (kcal) 73 탄수화물 (g) 17.44 당류 (g) 9.6 식이섬유 (g) 2.4 단백질 (g) 2.02 지방 (g) 0.2 비타민 C (mg) 4.9 비타민 B1 (티아민) (mg) 0.2 비타민 B2 (리보플라빈) (mg) 0.03 나이아신 (mg) 2.2 엽산 (mcg) 17 칼슘 (mg) 3 인 (.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음
