모링가효능1 모링가 효능 11가지와 부작용 모링가 효능 11가지와 부작용모링가(Moringa oleifera)는 인도 북서부가 원산지인 식물로, '기적의 나무' 혹은 '생명의 나무'로 불리며 다양한 건강 효능을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.모링가는 잎, 씨앗, 껍질, 뿌리 등 모든 부분이 유용하게 사용되는 다목적 식물입니다. 모링가의 효능항산화 작용효능: 모링가는 비타민 C, 베타카로틴, 케르세틴 등의 강력한 항산화 성분을 포함하고 있어 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지합니다.항염 작용효능: 모링가는 항염증 성분이 풍부하여 염증을 줄이고 염증성 질환을 완화하는 데 도움을 줍니다.혈당 조절효능: 모링가는 혈당 수치를 조절하고 인슐린 분비를 개선하여 당뇨병 예방 및 관리를 돕습니다.심혈관 건강효능: 모링가는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음
