수면장애2 블루라이트, 정말 눈 건강에 해로울까? 논란과 대처법 블루라이트, 정말 눈 건강에 해로울까? 논란과 대처법 최근 스마트폰·태블릿·컴퓨터 모니터 등 디지털 기기를 하루 종일 사용하는 현대인들 사이에서, ‘블루라이트(청색광)가 눈을 손상시킨다’라는 우려가 퍼지면서 블루라이트 차단 안경까지 등장했습니다. 실제로 전자 기기 업체들도 디스플레이에 청색광 필터 모드를 추가하는가 하면, 차단 필름이나 앱을 활용해 블루라이트 방출량을 줄이려는 시도도 이루어집니다. 그런데 정작 블루라이트가 눈에 정말 유해한지, 아직 확실한 과학적 결론은 없는 상태입니다. 아래에서는 블루라이트의 정체와 연구 현황, 그리고 눈 피로를 줄이는 방법 등을 체계적으로 살펴보겠습니다. 1. 블루라이트란?블루라이트(청색광)는 가시광선 중 파장 길이가 약 380~500nm인 영역의 빛으로, 에너지가.. 2025. 3. 1. 파킨슨병, 조기 발견이 중요하다: 초기증상부터 주요 증상까지 파킨슨병, 조기 발견이 중요하다: 초기증상부터 주요 증상까지파킨슨병은 1817년 영국의 의사 제임스 파킨슨(James Parkinson)이 몸이 떨리고(진전), 굳어지며(강직), 움직임이 느려지는(서동) 특징적 증상을 보이는 환자들을 기록하면서 학계에 널리 알려졌습니다. 이후 그의 이름을 딴 ‘파킨슨병’은 대표적인 이상운동장애로 분류되며, 주로 중·장년 이후에 발병합니다.뇌에서 도파민을 분비하는 세포가 점차 손상되어 운동 기능 전반에 문제가 생기고, 이로 인해 일상생활이 어려워지는 질환입니다. 그러나 파킨슨병은 서서히 진행되기에 언제부터 증상이 시작되었는지 가늠하기 어려운 경우가 많습니다.아래에서는 파킨슨병의 초기증상부터 운동기능 변화, 그리고 운동 이외의 증상까지 주요 특징들을 가독성 있게 정리해보았습.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
