애쉬와간다1 뇌 건강을 촉진하는 식물성 보충제 6가지 뇌 건강을 촉진하는 식물성 보충제 6가지현대인의 뇌는 스트레스, 피로, 노화 등의 요인으로 인해 집중력 저하, 기억력 감퇴, 우울감 등 다양한 문제에 노출됩니다.식물성 보충제는 자연의 성분으로 뇌 건강을 개선하며, 안전하고 효과적으로 두뇌 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다. 뇌 건강을 촉진하는 식물성 보충제 6가지긴코 빌로바 (Ginkgo Biloba)효능: 긴코 빌로바는 뇌혈류를 개선하고 산소 공급을 증가시켜 기억력과 집중력을 강화합니다. 또한, 항산화 효과로 뇌 세포 손상을 방지합니다.사용법: 보충제로 섭취하거나 차로 만들어 마십니다. 하루 권장량은 약 120~240mg입니다. 바코파 모니에라 (Bacopa Monnieri)효능: 바코파는 기억력과 학습 능력을 향상시키고, 뇌의 스트레스를 줄이는 .. 2024. 11. 19. 이전 1 다음
