간 해독1 간 보호를 위한 허브와 그 효능 간 보호를 위한 허브와 그 효능 간은 우리 몸에서 해독과 대사, 에너지 저장 등 중요한 역할을 하는 기관으로, 꾸준한 관리가 필요합니다.특히 간 손상을 예방하고 간 기능을 강화하기 위해 자연에서 얻을 수 있는 허브가 효과적일 수 있습니다. 1. 밀크시슬 (Milk Thistle)밀크시슬은 간 건강에 가장 널리 알려진 허브입니다.주성분인 실리마린은 강력한 항산화제로, 간세포를 보호하고 재생을 촉진하며 독소로부터 간을 지키는 데 도움을 줍니다.효능: 간 세포 재생, 독소 배출 촉진, 간 손상 회복 2. 민들레 (Dandelion)민들레는 간 기능을 강화하고 해독 작용을 지원하는 허브로, 간과 신장을 정화하는 데 유용합니다.민들레 뿌리와 잎은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 노폐물을 효과적으로 배출합니다.효능:.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
