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조혈모세포 기증, 헌혈처럼 간편하게 생명을 살리는 길 조혈모세포 기증, 헌혈처럼 간편하게 생명을 살리는 길조혈모세포 기증은 백혈병, 재생불량성 빈혈, 골수이형성증후군 등 다양한 혈액질환 환자들에게 새로운 생명의 희망을 주는 치료법입니다.예전에는 골반에서 골수를 채취하는 방식이 주를 이루어 ‘골수 이식’이라는 이름에 대한 공포심과 편견이 있었지만, 현재는 말초혈액을 이용한 조혈모세포 기증이 주류를 이루면서 헌혈하듯 간편하게 진행되고 있습니다.  1. 조혈모세포란?우리 몸의 혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판으로 구성되며, 이 세포들은 모두 골수에서 만들어집니다.골수 안에서 생성되는 최초의 어미세포인 조혈모세포는 여러 혈구세포로 분화할 수 있는 능력을 지니고 있어, 손상된 혈액세포를 대체할 수 있는 귀중한 자원입니다. 2. 조혈모세포 이식수술이란?혈액질환 환자 중.. 2025. 3. 9.
간 건강을 위한 10가지 음식, 해독과 회복 간 건강을 위한 10가지 음식, 해독과 회복간은 우리 몸의 거대한 생화학 공장과도 같습니다. 간은 음식으로부터 흡수된 영양분을 처리하고, 독소를 해독하며, 여러 중요한 대사 작용을 수행합니다.이러한 간의 기능을 보호하고 회복시키기 위해서는 올바른 식단과 생활습관이 필수적입니다. 특히 만성 간 질환이나 간 손상이 우려되는 경우, 간에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.아래에서는 간 건강에 도움을 주는 10가지 음식을 자세히 소개합니다.   1. 쑥쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병 예방의 3대 식물로 꼽힙니다.효능: 풍부한 비타민과 미네랄이 간 기능을 활성화시키고, 해독 및 알코올 분해 작용을 돕습니다.특징: 항균, 구충 효과가 있어 황달과 간염 치료에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 2. 부추부추는 .. 2025. 3. 8.
장을 건강하게 지키는 10가지 음식, 장내 유익균부터 소화 개선까지 장을 건강하게 지키는 10가지 음식, 장내 유익균부터 소화 개선까지장은 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하여 에너지를 공급하며, 노폐물을 배출하는 중요한 기관입니다.더불어 우리 몸 면역 세포의 약 70% 이상이 장 점막에 자리 잡고 있어, 장 건강은 전신 건강에 큰 영향을 미칩니다. 장 내에는 유해균과 유익균이 균형 있게 공존하는데, 이 균형이 깨지면 소화 장애, 염증, 면역력 저하 등 다양한 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 장 건강을 유지하고 개선하기 위해서는 올바른 식습관이 매우 중요합니다.이 글에서는 장 건강에 도움을 주는 10가지 음식을 소개하며, 각 음식이 가진 특별한 효능을 자세히 알아보겠습니다.   1. 마늘마늘은 강력한 항균·살균 효과를 가진 알리신 성분을 비롯해 프리바이오틱스 역할을 하.. 2025. 3. 7.
손목 터널 증후군: 증상, 원인, 자가진단 및 효과적인 치료법 손목 터널 증후군: 증상, 원인, 자가진단 및 효과적인 치료법 손목 터널 증후군은 손목 앞쪽에 위치한 작은 통로인 수근관이 좁아지면서, 정중 신경이 눌려 발생하는 질환입니다.이로 인해 손바닥과 손가락(특히 엄지, 2, 3, 4번 손가락)에서 통증, 저림, 감각 이상 증상이 나타나며, 증상이 심하면 근육 마비까지 초래할 수 있습니다. 주로 손목을 반복적으로 구부리거나 고정된 자세로 컴퓨터 작업을 많이 하는 사람들에게 흔하게 발생하는데, 최근에는 스마트폰 사용과 가사노동 등으로 인해 주부들도 빈번하게 겪는 문제로 대두되고 있습니다.   1. 손목 터널 증후군 증상엄지와 2, 3, 4번 손가락 저림손목 터널 증후군의 가장 대표적인 증상으로, 손바닥 쪽에 위치한 정중 신경이 압박되면서 나타납니다. 새끼손가락은 .. 2025. 3. 6.

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